La diversità delle lezioni proposte vuole essere esaustiva riguardo la ricchezza delle tecniche che lo yoga offre. Tecniche considerate più corporee o tecniche considerate più mentali fanno parte della tradizione che le considera entrambe indispensabili.
E’ un corso in cui si praticano principalmente
posizioni, tecniche di respiro,
concentrazione e rilassamento. E’ adatto a tutti.
Questa è una lezione dedicata a chi pratica yoga da almeno tre anni. Viene approfondito sia a livello pratico che teorico un aspetto della disciplina durante il corso dell’anno. Si praticano alternativamente tutte le tecniche.
Saremo a vostra disposizione per informazioni più dettagliate:
– al numero 347 3213706. (Non siamo raggiungibili durante le ore di lezione e dopo le 22.00)